朝やるべき事は何？
【１日の予定が必ず時間内に終わる予測をする】
ます朝1番に考える事は
○ハッピーである事
○生産性が上がる事
○脳にストレスを与えない事
朝から「今日は忙しくて仕事終わるかな」なんて考えると
良い行動予測は立てられませんよね
「予測」して「行動」する
人の行動は常にこれの繰り返し
まずはハッピーな予測を頭の中で立ててしまう
そうする事で脳は活性化し自然と生産性が上がってきます
１日の中で朝が1番生産性が高い時間
無駄なストレスを避け
ポジティブな予測をすることで
やる気を100%引き出して
行動に結び付けまししょう
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